Hobbelen over de veluwezoom

Hardlopen gaat vooral over genieten. Genieten dat ik na 10 kilometer nog verder kan lopen. Genieten dat ik een flink tempo vast kan houden. Genieten dat ik na vijf jaar nog steeds blessurevrij loop <*klopt af>. Maar bovenal genieten dat hardlopen een geweldige manier is om prachtige omgevingen te gaan ontdekken en van dichtbij mee te maken. Daarom had ik een donderdag vrij genomen om een flink eind te gaan lopen. Het liefst in een gebied dat ik nog niet ken.

Hobbelen over de Veluwezoom

Mijn Garmin Fenix 3 belooft me (grofweg) de weg te laten zien. Dat betekent dat ik een route kan gaan volgen. Dus heb ik een route uitgekozen om te gaan ontdekken. Op Strava kwam ik de 2014 27km veluwezoomroute tegen, een route door een voor mij nieuw gebied, rond en een mooie afstand. Continue reading “Hobbelen over de veluwezoom”

Gearlist: The Oatmeal Beat The Blerch Marathonner shirt

Gear onderweg is belangrijk. Het moet vertrouwd voelen en toch afwezig lijken, het moet de taak vervullen en nog goed ook. En als het mee zit moet het er uit zien. Een inkijkje in het opstellen van mijn gearlist voor de Vaalserbergtrail.

blerch

Een shirt moet twee dingen goed doen: zitten en staan. The Oatmeal’s Beat The Blerch marathonner shirt voldoet aan beide. Het shirt zit goed strak en schuurt daarom niet. Het is (nét) lang genoeg en zit goed om de romp. En het is een origineel Oatmeal shirt met een vet cartoon-karakter er op. Gaat nog over hardlopen.

Continue reading “Gearlist: The Oatmeal Beat The Blerch Marathonner shirt”

Gearlist: SIS energy gels en -bars

Gear onderweg is belangrijk. Het moet vertrouwd voelen en toch afwezig lijken, het moet de taak vervullen en nog goed ook. En als het mee zit moet het er uit zien. Een inkijkje in het opstellen van mijn gearlist voor de Vaalserbergtrail.

 

gear_sisVoldoende energie onderweg is belangrijk. Een snelle manier om energie op te doen is een energy-gel nemen. Voor de Vaalserbergtrail heb ik gekozen voor energy gels van Sis. Waarom? Omdat ze voorbij kwamen en omdat ik open sta voor iets nieuws. Beviel het?

Continue reading “Gearlist: SIS energy gels en -bars”

X-TRAILS Vaalserbergtrail – de nabespreking

Het eerste weekend van Juni 2015 stond het vakantiepark Landal Hoog Vaals het teken van een trail: de vaalserbergtrail. Er was een warm welkom voorbereid voor trailrunners die in totaal maarliefst 100 kilometer in een weekend konden lopen. Ik ging niet voor de night-trail, de proloog die finisht op de uitkijktoren of de 54km op zondag, maar liep de bescheiden 31.

x-trails - 01 - voorpret

Afgelopen weken heb ik wat voorpret gedeeld over de wedstrijd met een voorzichtige aankondiging, training en het uitkiezen van wat aan en mee gaat.

X-trails organiseert dit jaar voor het eerst de Vaalserbergtrail rond de gelijknamige berg, bij het naamgevende dorp. De trailrun heeft het Landal-vakantiepark als thuisbasis. Er werden veel runs georganiseerd: proloog met finish op de uitkijktoren, een nighttrail, een 24 km tweede etappe en op de grootste wedstrijddag een 54, 31, 21 of 11 kilometer trailrun. Ik was aanwezig voor de 31. Continue reading “X-TRAILS Vaalserbergtrail – de nabespreking”

Gearlist: Garmin HRM+ hartslagmeterband

Gear onderweg is belangrijk. Het moet vertrouwd voelen en toch afwezig lijken, het moet de taak vervullen en nog goed ook. En als het mee zit moet het er uit zien. Een inkijkje in het opstellen van mijn gearlist voor de Vaalserbergtrail.

 

garmin_hrm+

Het gps-horloge doet het toch beter samen met de hartslagband. Maar de Garmin HRM+ hartslagmeterband zal tijdens de vaalserbergtail toch een cruciale rol spelen. Waarom? Twee redenen. Continue reading “Gearlist: Garmin HRM+ hartslagmeterband”

Gearlist: Salomon S-LAB Exo Twinskin short

Gear onderweg is belangrijk. Het moet vertrouwd voelen en toch afwezig lijken, het moet de taak vervullen en nog goed ook. En als het mee zit moet het er uit zien. Een inkijkje in het opstellen van mijn gearlist voor de Vaalserbergtrail.

Salomon S-LAB Exo Twinskin Een high-tech broek. Dat is nieuw voor me. Een broek moet een aantal zaken coveren. Zo moet het… mijn zaakje coveren. Moet het prettig zitten. Moet het het schuren tussen mijn benen helpen verminderen. En het moet een beetje koel blijven. De Salomon S-LAB Exo Twinskin short voldoet makkelijk aan deze eisen. Maar een beetje broek van nog geen kwart van de prijs doet dat ook. Deze broek combineert de kenmerken met een compressie binnenbroek. En tenslotte, Kilian Jornet loopt er ook (wel eens) in! Continue reading “Gearlist: Salomon S-LAB Exo Twinskin short”

Gearlist: Garmin 620 HRM+

Gear onderweg is belangrijk. Het moet vertrouwd voelen en toch afwezig lijken, het moet de taak vervullen en nog goed ook. En als het mee zit moet het er uit zien. Een inkijkje in het opstellen van mijn gearlist voor de Vaalserbergtrail.

garmin_620-1
Ik mag toegeven, tijdens het lopen van een trail vraag ik me zelden af hoe laat het is. Toch loop ik met de Garmin Forerunner 620 HRM+ om de pols. Waar ik wel naar kijk is pace, hartslag, cadans, en kilometertijden. In mijn eerste blogpost over het voordeel van een sporthorloge Van telefoonloper naar horlogefan beschreef ik al de hoeveelheid data die het horloge beschikbaar maakt. Welke features gebruik ik werkelijk? Continue reading “Gearlist: Garmin 620 HRM+”

Gearlist: Merrell Ascend Glove schoenen

Gear onderweg is belangrijk. Het moet vertrouwd voelen en toch afwezig lijken, het moet de taak vervullen en nog goed ook. En als het mee zit moet het er uit zien. Een inkijkje in het opstellen van mijn gearlist voor de Vaalserbergtrail.

Gear: Merrell AscendGloves

Goede schoenen zijn van groot belang. Maar wat het verschil tussen schoenen en goede schoenen is, is altijd lastig. Zeker met mijn loopstijl en aparte schoen-voorkeur kies ik erg duidelijk voor een specifiek paar schoenen. Maar voor een trail als deze zijn er een aantal simpele verwachtingen waar de schoenen aan moeten voldoen. De keuze: Merrell Ascend Gloves. Continue reading “Gearlist: Merrell Ascend Glove schoenen”